脚つっちゃう人？
2008.06.28 Saturday
脚つっちゃう人結構多い。
クラスで見てても多いな。
女性に特に増えてきたような気がするけど
年齢に関係なくね。
美的8月号は、“脚のつり”がテーマ
脚のつりは血行不良で神経系の機能が落ちているのが原因。
神経の働きがぼ〜っとしていると神経が本来あるべき位置にはいないわ、
使われていないから、長さも、たわんだり、縮こまったりして、本来の長さじゃないわ、 固さも、もちろん、本来あるべき固さ（柔らかさ）からはかけ離れているわ｡｡｡で、
まぁ、そうなれば、どこかへ影響があるのは必至で、
はい、筋肉さんがもろに影響を受けてしまうのです。
その筋肉が鈍くなった神経系の影響をもろに受けちゃった状態が
まさにこの“つる”という状態。
そんなあなたがするといいアサナは〜？
食べると効き目がある食べ物は〜？
起き抜けに飲む○○○○水とは？
ぴろり〜んﾟ+｡:.ﾟヽ(*´∀`)ﾉﾟ.:｡+ﾟそれは何でしょう？
それは、ひ・み・ちゅです♬
るるるぅぅ
じゃ、本屋さんでね
PS。くぴくぴ、今号では、ニーマルのプロフィールの文章をちょいと縮めて、 高野山リトリートのプチ宣伝も入れて頂いちゃいました
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使われていないから、長さも、たわんだり、縮こまったりして、本来の長さじゃないわ、 固さも、もちろん、本来あるべき固さ（柔らかさ）からはかけ離れているわ｡｡｡で、
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はい、筋肉さんがもろに影響を受けてしまうのです。
その筋肉が鈍くなった神経系の影響をもろに受けちゃった状態が
まさにこの“つる”という状態。
そんなあなたがするといいアサナは〜？
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